Οι συμμετέχοντες έφεραν τα αγαπημένα τους φαγητά και μέσα από μια ενσυνείδητη διαδικασία μάθαμε να τρώμε με παρουσία, χαρά και ευγνωμοσύνη, απολαμβάνοντας πραγματικά την πράξη του «τρώω και απολαμβάνω».

Θερμές ευχαριστίες στην εισηγήτριά μας,  Αναστασία Σιλιάφη, Διατροφολόγο – Διαιτολόγο, MEd στην Εκπαίδευση Ενηλίκων, για την εμπνευσμένη και βιωματική εισήγηση με τίτλο: “Μαθαίνω να τρώω νιώθοντας χαρά και ευγνωμοσύνη. Η απόλαυση της υγιεινής διατροφής”

Ευχαριστούμε τη συντονίστριά μας  Αλεξάνδρα Καρυπίδου για τον άψογο συντονισμό, τη στήριξη και τις όμορφες φωτογραφικές στιγμές, όλα τα μέλη της ομάδας για τη συμμετοχή τους, καθώς και το ΔΗΠΕΘΕ Κοζάνης για την παραχώρηση του χώρου και την άμεση ανταπόκριση στην έκτακτη αλλαγή που φιλοξένησε το αίτημά μας.

Συνεχίζουμε μαζί, με επίγνωση, φροντίδα και απόλαυση.