Βιωματικά σεμινάρια σωματικής & ψυχικής απελευθέρωσης

Αισθάνεσαι πόνους στη μέση, στον αυχένα, στους ώμους;
Έχεις κόπωση, στρες ή συναισθηματικό βάρος που δεν λέει να φύγει;
Το σώμα σου φωνάζει, αλλά δεν ξέρεις πώς να το ακούσεις;

Από Οκτώβριο έως Απρίλιο,
κάθε δεύτερη Τετάρτη 19:00–20:30, online από όπου κι αν βρίσκεσαι
έλα να συνδεθούμε ξανά με το σώμα, την αναπνοή και τη βαθιά φροντίδα.

Τι θα βιώσεις:

• Σωματική χαρτογράφηση & ανακούφιση πόνου

• Mindfulness & ασκήσεις αναπνοής (Qi Gong)

• Τεχνικές ολιστικής θεραπείας

• Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί

• Ατομική φροντίδα & ασφαλές μοίρασμα

🟢 Επένδυση σεμιναρίου 20€/την φορά

Μια τρυφερή υπενθύμιση πως δεν είσαι μόνος/η

Εισηγήτρια:
Βικτώρια Ζάρουχα (MA.Ed. & MSc)
Ψυχολόγος, Εισηγήτρια Mindfulness, Ολιστική Θεραπεύτρια

Wellbeing Center OmYOgaLOtus
Ελαιοχώρια Χαλκιδικής, 630 80

📱 +30 6932586114
📧 vickyzara4@gmail.com